Psiholog Online Gratuit....…nu exista!
Ce înseamnă psiholog online?
Zilnic ne confruntăm cu situații care să ne pună în dificultate, care să ne creeze disconfort, să ne facă să ne simțim inutili și nu știm cum să reacționăm.
De multe ori pentru a ne descărca de tot angrenajul emoțional pe care îl ducem zilnic apelăm la discuții cu prietenii, rudele, persoane pe care le considerăm de încredere, partenerii de viață, luăm problemele noastre și le transformăm în problemelor lor, sau problemele familie, ajungem să credem că îndrumările și sfaturile lor sunt de bun augur.
Dar ajungem să ne întrebăm de ce nu funcționează? Ce fac eu greșit? Ce trebuie să îmbunătățesc?
Lucrurile nu funcționează și o luăm de la capăt, din nou cu frământări, îndoieli, nemulțumiri și astfel nivelul de frustrare crește, devenim irascibili, nu ne mai odihnim bine, suntem obosiți și plictisiți.
Ce facem? ……
Atunci când ne doare stomacul mergem la un doctor să ne dea tratamentul corespunzător, când ne doare capul mergem să ne căutăm cauza, dacă ne doare spatele mergem la medic să NE SPUNĂ CE SĂ FACEM SĂ NU NE MAI DOARĂ. Tot așa ar trebui să mergem la psiholog pentru a ne ajuta să găsim o variantă bună de a ne înțelege trăirile și emoțiile.
Situații când ar fi util să mergem la un psiholog online:
– –Dificultăți de a lua decizii;
– Sentimente de vinovăție;
– Depresie;
– Stări de agitație, furie, neliniște;
– Gelozie;
– Dificultăți de relaționare cu ceilalți (părinți, prieteni, soț/soție, copil, locul de muncă etc.);
– Abuz (emoțional, verbal, fizic, sexual);
– Dependențe de substanțe;
– Stări de anxietate, frică;
– Atacuri de panică;
– Pierderea unei persoane dragi;
– Infidelitate;
– Probleme ce țin de sexualitate (anorgasmie, ejaculare precoce, libidou scăzut);
– Situații de țin de planul profesional (orientare vocațională, schimbarea locului de muncă, evoluție în carieră, etc.);
– Comunicare deficitară în relația de cuplu, tensiune, conflicte;
– Stimă de sine scăzută, neîncredere în propria persoană.
Ce vei face în cadrul unei întâlniri online?
În România a merge la psiholog este considerat a fi un om nebun sau cu probleme, devii stigmatizat sau judecat. Dar în același timp există o creștere a interesului pentru wellbeing sau starea noastră de bine. Dar nu luăm în calcul faptulcă această stare de bine se referă nu doar la un confort financiar sau la o casă mare, o mașină scumpă, vacanțe și haine scumpe, starea de bine se referă la partea sufletească a noastră, la cum ne simțim în pielea noastră, cum simțim, ce ne nemulțumește.
În cadrul programului de terapie online vei ajunge să îți înțelegi și să îți gestionezi mai bine emoțiile, gândurile, felul de a gândi, reacțiile. Devii mai relaxat și liniștit, capeți mai multă încredere și reduci eventualele stări de suferință psihică emoțională și mentală.
De ce nu este GRATUIT?
Când vreodată am găsit noi ceva gratuit? Ne uităm și așteptăm zilnic oferte cu reduceri, cu promisiuni mari de reduceri, chiar îți dau banii înapoi dacă îl găsești mai ieftin. Dar nu e nimic GRATUIT!
Ca în orice profesie pentru formare și continuitate este nevoie de investiție, dacă vrei să fii contabil trebuie să investești să te acreditezi și să fi recunoscut în cadrul unei entități, dacă vrei să fii medic după finalizarea facultății urmezi o sumedenie de cursuri de perfecționare care nu sunt plătite, la fele există și pentru psihologi/ psihoterapeuți, specializările costă.
Psihologul este un absolvent al Facultății de Psihologie de 3/4 ani și se ocupă, generic, cu studiul minții umane, însă doar cu diploma de licență nu poate consilia clienți. Pentru a avea drept de practică, este necesar ca psihologul să urmeze un masterat și să fie acreditat de Colegiul Psihologilor din România, într-unul dintre domeniile recunoscute și validate de către acesta.
Psihologul clinician este specializat în evaluarea și psihodiagnosticul problemelor psihice, evaluarea stării de sănătate mentală, dar și intervenții scurte focalizate pe probleme specifice. Aceștia lucrează în clinici sau spitale unde fac evaluări psihologice, sau acordă diverse avize psihologice necesare în anumite cazuri. Psihologul clinician poate face psihoterapie (dacă a urmat o formare în acest sens) și consiliere psihologică.
Psihoterapeutul este un psiholog specializat în psihoterapie, în diverse formări (cognitiv-comportamentală, pozitivă, existențială etc.) Psihoterapia te ajută să rezolvi probleme emoționale sau aspecte care te fac vulnerabil, inclusiv provocări somatice de sănătate (depresie, anxietate, tulburări alimentare, de somn, dureri repetate de cap/stomac). Însă procesul nu este limitat la acestea, te poate susține în autocunoaștere și în dezvoltarea ta personală.
Consilierul psihologic este specializat în scopul optimizării, autocunoaşterii şi dezvoltării personale și în prevenirea problemelor emoționale și psihice. Consilierea psihologică se centrează mai curând pe prezent, deblocând drumul spre viitor, dar fără a intra în acţiuni de analiză, conştientizare, reprogramare şi restructurare mentală de profunzime, pe termen lung.
Pentru a identifica modalitatea de a beneficia de servicii psihologice/psihiatrice decontate de Casa de Asigurări de Sănătate, te rog sa accesezi site-ul acestora https://cnas.ro/
Ca mine, ca tine, ca toți ceilalți avem nevoie de resurse financiare pentru a supraviețui și pentru o viață liniștită, deci nu este GRATUIT!