Tag: intimitate

Alegerea unui moment neutru, cu nivel scăzut de stres Purtarea discuției exclusiv în afara dormitorului

Cum să vorbești despre intimitate fără să sune a critică

iulie 5, 2026 Niciun comentariu

Deseori, încercarea de a discuta despre intimitate se transformă în reproș. Descoperă cum poți comunica nevoile tale din spațiul vulnerabilității, evitând defensiva partenerului.

Ancorarea în moment: Cum să te întorci în corpul tău în dormitor

Ancorarea în moment: Cum să te întorci în corpul tău când mintea zboară la probleme

iunie 28, 2026 Niciun comentariu

Mintea ta zboară la probleme chiar și în dormitor? Descoperă cum tehnicile de ancorare somatică te ajută să blochezi zgomotul mental și să redescoperi intimitatea.